Atelier de emoții pentru adolescenți

Scopul terapeutic al acestor ateliere de emoții este de a stabili o relație de comunicare cu adolescentul și de a-l deprinde să funcționeze autonom și eficient, de a produce o creștere și echilibrare în dezvoltarea sa. 

Participând la aceste ateliere, adolescentul va învăța:

• să se cunoască pe sine, și să își dezvolte încrederea în sine și în propriile capacități;
•  își cunoască propriile trăiri și emoții și să le exprime în mod constructiv;
• să relaționeze, să coopereze cu ceilalți adolescenții și cu familia; 
• să se elibereze de tensiuni, anxietate, stres și sentimente negative;
• să își dezvolte creativitatea și spontaneitatea;
• să își îmbunătățească imaginea de sine;

Un grup este format din maximum 4 adolescenți.

Şedinţele se desfăşoară săptămânal, o ședință având o durată de 50 de minute.

Atelierul  se va desfășura pe parcursul a patru ședințe în care vor fi abordate patru 4 teme:

• Cine sunt eu?
• Despre iubire!
• Stima de sine
• Ghidul prieteniei

Unde se organizează? 

 Focșani, str.Republicii nr.68 - Cabinet individual de psihologie Dobre Carmen Lenuța

Read More

Ce ar trebui să faceți când copilul dumneavoastră vă roagă să îl ajutați la teme?

"Sufletul se vindeca atunci când ești in preajma copiilor.' Feodor Dostoievski

În urma unor studii îndelungate, specialiștii au constatat următoarele:

• copiilor cărora li se dădeau creioane și hârtie deseori experimentau desenatul literelor și cifrelor;

• unii copii au un program încărcat cu lecții de pian, dans, lecții de pictură, ore de sport, de aceea lecțiile sunt  făcute târziu în noapte;

• copiii abordează învățarea pozitiv când îi văd pe părinții făcând eforturi de a continua să învețe;

• copii mici învățau foarte multe prin observarea părinților lor.

De ce teme pentru acasă?
La școlarii mici scopul principal al temelor pentru acasă este să îi obișnuiască cu ideea de a lucra în altă parte decât în clasă și să îi ajute să își dezvolte abilitatea de a-și administra timpul și de a-și organiza sarcinile.

Ce ar trebui să știți când copilul dumneavoastră vă roagă să îl ajutați la teme?

• Dacă sunt în încurcătură și apelează la dumneavoastră pentru clarificări, este bine să îl corectați și să le dați explicații.
• Dar dacă acesta vă roagă să îi faceți tema în locul lui, deoarece el nu înțelege ce are de făcut, mai bine discutați cu învățătoarea. 
• Dacă învățătoarea este prea ocupată pentru a-i acorda copilului  timp suplimentar, ați putea fi nevoit să îi acordați o mână de ajutor.
• Ajutați-l să înțeleagă ce are de făcut, nu faceți tema în locul lui!
• De  prea multe ori părinții sunt meditatori nepotriviți, nu pentru că nu știu suficient de mult, ci pentru că sunt prea mult implicați și se supără atunci când copilul nu înțelege.
• Metoda părintelui ar putea fi diferită de cea a învățătoarei.
• Atunci când copilul este zăpăcit de subiect  așa cum este acesta prezentat la școală, există posibilitatea să fie și mai zăpăcit atunci când subiectul este prezentat diferit de către un părinte. Asta nu înseamnă că părinții nu ar trebui niciodată să îl învețe pe copil, uneori rezultatele sunt excelente.
• Discutați  problema în detaliu cu învățătoarea mai întâi și faceți o schimbare dacă lucrurile nu merg așa cum ar trebui.
• Păstrați legătura cu învățătoarea și mergeți periodic la școală. Ar  trebui să considerăm problemele de la școală la fel de importante ca o febră cu temperatură ridicată pe care copilul o face. Reprezintă un indicator că ceva nu este în regulă și că trebuie luate măsuri cât mai repede, descoperită cauza pentru a face lucrurile mai bune.

Odată ce copilul devine convins că este prost, leneș sau rău, devine mai dificil pentru el să se schimbe.

sursa: dr. Spock " Îngrijirea  sugarului si a copilului - Dezvoltarea copilului de la naștere până la adolescență"

Read More